Cada emoción que experimentamos nos envía un mensaje. Escucharlo, saber interpretarlo y utilizarlo como guía puede ayudarnos al logro de una vida más plena y feliz.
Este taller es valioso para quienes están en la búsqueda de contacto con su sabiduría interna y creatividad, y también para aquellas personas que desean utilizar los recursos aprendidos en sus terapias o capacitaciones, integrando herramientas de Inteligencia Emocional, Coaching, Prácticas meditativas y Escritura.
Consta de dos encuentros online, y podrás elegir entre participar de ambos o sólo de uno de ellos.
I ENCUENTRA TU PROPIO VALOR: hablaremos de la información que nuestras emociones nos traen acerca de nosotros mismos y de nuestra relación con el mundo y conectaremos con nuestra fortaleza emocional a través de un ejercicio vivencial escrito.
II EMOCIONALMENTE INTELIGENTES: Aprenderemos acerca de las cinco habilidades que nos permiten conocer y gestionar las emociones para desarrollar nuestra inteligencia emocional, y ejercitaremos la primera de ellas, la autoconciencia, descubriéndola en los trazos de nuestra propia escritura por medio de una práctica gráfica vivencial.
Duración: 2 encuentros de 3 horas cada uno.
Incluye diploma de asistencia y material bibliográfico digitalizados
Se puede optar por participar de uno o de los dos encuentros.
Los materiales que necesitarás son:
- Hojas de papel tamaño A4 o carta
-Bolígrafo