“Si no detenemos la rutina diaria, pasamos por alto el momento presente. Nuestra mente suele estar preocupada por el futuro o atada al pasado, y así perdemos de vista el ahora. Por eso necesitamos detenernos para poder apreciar lo que se nos brinda a cada momento”.

Hermano David Steindl-Rast
“Detenernos. El primer paso a la gratitud”

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Cuando cambiás la pregunta y pasás de “¿por qué me sucede esto?” a “¿qué necesito ver que hasta ahora no noté?”, algo profundo se abre dentro tuyo. Tu mirada cambia y, con ella, tu manera de habitar la vida. Surgen nuevas posibilidades y maneras de actuar, más honestas y más alineadas con tu verdad.

Para eso es esta propuesta: una experiencia contemplativa y apreciativa que integra meditación, fotografía consciente, escritura terapéutica y el diseño de tus propios zentangles, aplicados a la creación de un mandala personal, en la que los objetos que te rodean se transforman en una puerta para expandir tu bienestar y tu creatividad, facilitándote la práctica de ver más allá de lo evidente, de encontrar sentido en aquello que te acompaña día a día y de tomar decisiones fieles a quien realmente sos.

Un taller para continuar ese viaje de transformación interior que te conduce a una vida más profunda y más plena.

Los materiales que necesitarás son:

- cámara fotográfica de tu celular (móvil)

- lápiz negro

- marcador fino o bolígrafo negro

- lápices de colores (o crayones, marcadores, acuarelas, témperas, acrílicos o lo   que dispongas).

- papel blanco (block de dibujo Nro 5, papel carta o A4, o el que desees)

- un objeto que te permita dibujar un círculo (compás, plato, lata...)